ここちいい毎日

　　　　　　　　　　　　　　　昨日は、２月だは信じ難い、温かい、というよりも蒸し暑い一日でしたね。

　　　　　　　　　　　　　　　除湿機を使っても不快だったので、とうとうエアコンを使いました～。

　　　　　　　　　　　　　　　今日は少し気温が下がったので、とても心地いい一日でした。。

　　　　　　　　　　　　　　　一年中温かい沖縄だから、一日でも長く、冬を楽しみたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　カロリーコントロールを始めて４日目。

　　　　　　　　　　　　　　　少ない量の食事をゆっくり食べることに、だんだん慣れてきました。

　　　　　　　　　　　　　　　お昼はアフタヌンティーで、パンとチャイ。

　　　　　　　　　　　　　　　外食はしないと決めたのですが、どうしてもという時には、

　　　　　　　　　　　　　　　メニューを選べばいいのかな…と思いました。



　
　　　　　　　　　　　　　　　夜は、函館展で買ってきたスープ小龍包を。

　　　　　　　　　　　　　　　スープってお腹がいっぱいになるので、ダイエットには最適ですね～！！

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　お昼は久しぶりに、マタニティービクスでリフレッシュ。。

　　　　　　　　　　　　　　　とても気持ちがよかった～。

　　　　　　　　　　　　　　　スイミングにも通おうかと、考え中です。